25. 10. 2017Břicho jako z oceli, ploché, pevné a s lehounce vyrýsovanými svaly. To je na ženách tak sexy! Jestli se chcete příští léto blýsknout v plavkách s takovým skvostem, začněte už teď! Od osobního trenéra pro vás máme tip na velmi efektivní…
23. 1. 2018Když na svém těle začnete makat právě teď, do léta budete mít figuru jako bohyně! Nebudete se muset u bazénu stresovat, že máte ukázat své povolené břicho. Naopak, na svoje břišáky budete pořádně hrdá!
23. 1. 2018Když na svém těle začnete makat právě teď, do léta budete mít figuru jako bohyně! Nebudete se muset u bazénu stresovat, že máte ukázat své povolené břicho. Naopak, na svoje břišáky budete pořádně hrdá!
31. 1. 2023Jestli toužíte po vyrýsovaném břichu, tak zpozorněte. A jestli chcete mít pekáčbuchet co nejdříve, zpozorněte dvakrát. V tomto videu dostanete ten nejjednodušší návod, jak se k vypracovanému břišnímu svalstvu dostanete nejrychleji.
Před 11 měsíciUrčitě jste už viděli desítky videí se zaručenými cviky, které vám vyrýsují břicho. Víte ale jak často vaše břišní svaly skutečně cvičit a nebo jak si nastavit trénink, abyste vůbec nějaké výsledky měli?
29. 12. 2021Vyšleháme šlehačku do tuha, vyšleháme sníh z bílků se špetkou soli.Žloutky s cukrem a rumem vyšleháme do pěny. Přidáme mouku, smíchanou s práškem…