Vyšetření lipidů - tuků z krve - Testy na tuky a lipidy z krve
Vyberte si z vyšetření na lipidy a tuky a přijďte na krevní testy ještě dnes.
Více než 3500+ hodnoceníDárkové poukazyLaboratorní diagnostikaOdborné informace
Havířská 1821/51b, Karviná
Spoustu skvělých zdrojů zdravých tuků lze najít v potravinách rostlinného původu. Kromě obligátního “oliváče”, je to avokádo, ořechy, semena, luštěniny a stále oblíbenější ořechová krémy a másla.
Tabulka 21 potravin obsahujících zdravé tuky | KetoDiet CZ
Co jsou zdravé tuky? Jaké potraviny jsou na zdravé tuky bohaté a kolik jich můžete sníst (nejen) při hubnutí? Vše podstatné se dozvíte v tomto článku!
Tuky ve výživě člověka – Wikipedie
V současné době tvoří v našich podmínkách 30–40 % denního příjmu energie (měl by být 25–30 %). Doporučený denní příjem tuků je 70–100 g“ [2 ] Energetická hodnota 1 g tuku je přibližně 38 kJ.
Zdravé tuky: Které potraviny obsahují nejvíce prospěšných tuků…
Jaké tuky bychom měli zařadit do jídelníčku? Jaké potraviny obsahují zdravé tuky? To se dozvíte v tomto článku. Tuky nemusí být postrachem jídelníčku.
Základní složky stravy: sacharidy, bílkoviny a tuky - Blog…
Mezi základní složky stravy patří sacharidy, bílkoviny (proteiny) a tuky (lipidy). Tyto organické látky nazýváme makroživiny nebo také makrosložky.
Zdravé a nezdravé tuky: Které potraviny jíst, a kterým se…
Které tuky jsou zdravé, a které nám škodí? Udělejte si jasno v obsahu a účincích nenasycených mastných kyselin nebo omega-3 mastných kyselin a naučte se vybírat vhodné zdroje tuků.
10 zdrojů zdravých tuků: Rozšiřte svůj jídelníček o ryby…
Mýtus, že tuk způsobuje tloustnutí, už jsme dávno vyvrátili. Možná vám však pomůže připomenout si, jaké zdroje jsou ty kvalitní. Víte třeba, že čokoláda může být běžnou součásti i redukčního jídelníčku?
Jaké existují tuky zdravé, a které jsou naopak ty nezdravé…
V tomto článku si odpovíme na to, proč jsou tuky tak důležité, rozdělíme si je na zdravé a nezdravé tuky a doporučíme vám některé vhodné potraviny.
Co užívat na trávení tuků?
Dobrý den,enzym, který podporuje správné trávení a rozklad tuků na mastné kyseliny se nazývá lipáza. Schopnost štěpení tuků z potravy tzv. lipolytickou účinnost ( nazývá se podle enzymu lipáza) má však mnoho enzymů právě obsažených v lécích a případně i doplňcích stravy. Užívejte dle doporučeného dávkování.
MULTIENZYMOVÉ PŘÍPRAVKY
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec
Vigantol kombinace s rybím tukem
Dobrý den.Něco, jako předávkování vitamínem D se prakticky nevyskytuje. Bohužel u přírodních zdrojů není uveden obsah, takže vám neho říct koli by jste měla snížit. Obsah lze zjistit jen pokud je do tuku vitamín uměle přídáván (fortifikace).
Zůstal bych udávkování 2 kapek.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc
Je užívání léků na snížení hladiny cholesterolu doživotní?
Pěkný den,zasílám vám odkaz na článek týkající se tématuCholesterol, zdravá hladina - proč snižovat cholesterol v krvi. Někteří lidé mají sklon k vyšší hladině cholesterolu v krvi už od mladšího věku. Důvodem jsou geny. U těchto lidí se totiž špatně odstraňuje cholesterol z krve. Životospráva samozřejmě částečně ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi, ale naše tělo není zcela odkázané na příjem cholesterolu v jídle, ale dokáže si ho samo vyrábět. Ve skutečnosti si i více než 2/3 cholesterolu vytváří samo. Pokud přijímáme v potravě cholesterolu více, vyrobí si tělo cholesterolu méně a naopak.
Za zdravou hladinu celkového cholesterolu se považuje 5 mmol/l nebo méně. Pokud je hladina mírně zvýšena lékař pacientovi doporučuje změnu životosprávy a zdravý pohyb, tato režimová opatření mohou hladinu regulovat. U vyšších hodnot cholesterolu v krvi je nasazována farmakoterapie, která je většinou užívána doživotně. Důvodem nasazení farmakoterapie je zvyšující se riziko závažných onemocnění, která může vyšší hladina cholesterolu způsobit. Nejčastěji se jedná o onemocnění srdce a cév. Nemoci srdce a cév stále patří jak u nás tak i celosvětově k nejčastějším příčinám úmrtí. U zvýšeného cholesterolu příznaky naznačující poškození cév nebolí a nejsou dlouho patrné. Může ale kvůli nim náhle dojít k infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhodě (mrtvici).
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec
Odkud čerpat zdravé tuky? Zde je 11 nejlepších zdrojů…
Jaké jsou nejlepší a nejzdravější zdroje tuků? To je otázka, která se...
Tuky ve stravě: Nepřítel nebo nezbytný společník? | Zdravoslav
Rozkrýváme mýty a pravdy o tucích ve stravě. Přečtěte si, proč jsou některé tuky pro naše zdraví klíčové, zatímco jiné by měly být konzumovány s mírou. Objevte, jak rozpoznat zdravé tuky a jak je začlenit do svého jídelníčku pro optimální…
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
