Pomůcky, které musíte mít doma - když vás bolí krční páteř

Nejmodernější prostředky z celého světa bleskem u vás doma. Nejlepší ceny.
Plzeňská 211, Chrášťany

Cílem cviků na krční páteř je uvolnit napětí a zlepšit pohyblivost v dané oblasti. Vždy by mělo jít o pomalé, plynulé a kontrolované pohyby. Cvičení zpravidla zahrnuje naklánění hlavy do stran, pomalé otáčení hlavy doprava a doleva nebo rolování ramen dozadu a dopředu.

Zbavte se pomocí jednoduchých cviků bolesti krční páteře

► 5:40
6. 2. 2020Naše tělo nám dává neustále najevo, když se mu něco nelíbí. Varovných signálů je přitom mnoho a jistě jste na některé narazili i vy – například na bolesti krčního svalstva, šíje nebo beder.
Neobsahuje zablokovanáMusí obsahovat zablokovaná

ŽENA-IN - Cviky na uvolnění ztuhlého krku a krční páteře. Trenérka radí jednoduché cviky pro úlevu, které zvládnete doma

Před 10 měsíciZtuhlý krk, napětí, bolest hlavy, pocit těžké hlavy, to je běžný stav, který postihuje nyní v předvánoční době mnoho z nás. Musíme toho stihnout hodně, jsme zrychlení a často trpíme stresem, který nás oslabuje.
Neobsahuje zablokovanáMusí obsahovat zablokovaná

Cviky na krční páteř pro uvolnění i posílení | Aktin

Bolest krční páteře patří mezi nepříjemný stav ovlivňující fyzickou a psychickou pohodu. Podle studií se navíc předpovídá, že až 7 z 10 lidí tuto bolest zažije. Jak se proti tomu bránit?

První pomoc při akutní blokádě krční páteře, tip na vhodné…

První pomoc při akutní blokádě krční páteře, tip na vhodné cviky. Akutní blokáda krční páteře omezuje každodenní život a vyžaduje opatrnou reakci. Klíčem jsou pomalé, kontrolované pohyby a cviky pro uvolnění, zaměřené na zlepšení mobility a…

7 nejlepších cviků pro krční páteř - Fyzio svět | Praha

Nejčastější příčiny bolesti krční páteře. Jak si pomoci od bolesti. 7 nejlepších cviků na uvolnění napětí krční páteře. Tipy co dělat od fyzioterapeuta.
Neobsahuje zablokovanáMusí obsahovat zablokovaná

Bolí vás krční páteř? Těchto 5 cviků uvolní šíji, narovná záda a zbaví vás bolestí hlavy. Vyzkoušeno

Před 4 měsíciDlouhé sezení, stres a mobil v ruce? Krční páteř trpí. Naštěstí existují jednoduché cviky, které zvládnete doma i v kanceláři. Zkuste je – už za pár minut ucítíte rozdíl.
Neobsahuje zablokovanáMusí obsahovat zablokovaná

Máte ztuhlou krční páteř? Naučte se tyhle čtyři cviky, které ji…

Nejčastěji trpí na obtíže s krční páteří lidé se sedavým zaměstnáním. Na vině ale může být i pár dalších věcí. Které to jsou, a hlavně jak ji správně procvičit, aby se vám ulevilo, se dozvíte o kousek níž.
Neobsahuje zablokovanáMusí obsahovat zablokovaná

4 ověřené cviky na krční páteř a tipy pro uvolnění…

Trápí vás bolest krční páteře a motání hlavy? Začněte s uvolňováním krku správnými cviky. Čtěte návod v magazínu Bezhladoveni.cz.
Neobsahuje zablokovanáMusí obsahovat zablokovaná

Ztuhlá krční páteř - Jak ulevit od bolesti zad

Účinné metody, které pomohou uvolnit ztuhlou krční páteř a obnovit pohyb.
On-line interaktivní mapaLéčba bolestivých zadProč se objevuje
Při pokusu o sdílení polohy došlo k chybě
Více informací
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.

© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.