Jak jsme již zmínili, tryptofan je prekurzorem serotoninu, ze kterého se melatonin později tvoří. Suplementace L-tryptofanem vám může pomoci zlepšit kvalitu spánku a udržovat vyšší energetické hladiny během dne, podobně jako to zajišťuje suplementace přímo melatoninem, jenže o něco…
L-Tryptofan je veganské kapsle na doplnění esenciální aminokyseliny tryptofan, která se účastní tvorby serotoninu, a tím ovlivňuje náladu a spánek. L-Tryptofan patří mezi esenciální aminokyseliny, …
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.