3. 3. 2016Do fitness center pomalu proniká nové cvičení s exotickým názvem tabata. Naše redaktorka se proto vydala zjistit, odkud pochází, pro koho je určené a jak hodina tohoto cvičení vypadá.
27. 10. 2019184 tis. zhlédnutíPojď si máknout s Miškou v nadupaném videu. Cvičení Tabata pomáhá hubnout, upevňuje zdraví a zpevňuje celé tělo. Pokud se právě teď snažíš shodit pár nepříje...
Sledujte arav-tabata na Facebooku a nenechte si ujít nejnovější příspěvky, fotky a aktualizace. Přidejte se k síti Facebook a spojte se s arav-tabata a dalšími, které znáte.
4. 4. 2021410 tis. zhlédnutíPojď si s fitness trenérkou Míšou Mrázkovou odjet intenzivní Tabatu na celé tělo! Pokud se cvičením teprve začínáš, pak je tady pro tebe Mirka, která ti ukáž...
19. 3. 2021369 zhlédnutíV tomto videu si společně zacvičíme Tabatu, což je intervalový trénink, kde 20 sec. makáš a 10 sec. odpočíváš. Tento cyklus se opakuje 8x, takže 1 blok má kr...
30. 1. 2021Ve 20minutovém videu trenérky Lu Gregorové a jejích kamarádek Aničky a Barči vás dnes čeká Tabata. Jde o intenzivní intervalový trénink, při kterém budete…
9. 9. 20154 918 zhlédnutíVysoce intenzivní cvičení, které patří mezi ty náročné, za to vysoce efektivní cvičení na rychlé spalování a formování postavy. Tabata u nás ve FitStyle