Proces spalování tuků se aktivuje ve chvíli, kdy tělo vyčerpá dostupné zásoby sacharidů a začne využívat tuky jako primární zdroj energie. To se děje při delší fyzické aktivitě, snížení kalorického příjmu nebo během spánku, kdy je hladina inzulinu nízká. Z toho vyplývá, že efektivní spalování tuků neznamená jen…
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.