Skákání přes švihadlo je plyometrická činnost, což je tréninková metoda využívající rychlou změnu kontrakce svalu a s ní spojený myotatický reflex s cílem zvýšení maximální výbušnosti a dynamiky svalu. Při správném provedení zatěžuje švihadlo každý sval v našem těle.
Švihadlo je dlouhé 2,5 metrů a disponuje plastovými rukojeťmi. Tento produkt je vyroben ve žlutém provedení. Švihadlo je vhodné pro děti od 3 let.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.