Serotonin ovlivňuje náladu, spánek a celkové zdraví. Objevte, jak udržet vyváženou hladinu pomocí zdravého životního stylu, stravy a kvalitního odpočinku.
Jako serotonin (5-hydroxytryptamin, zkráceně 5-HT) se označuje monoamin obsažený v krevních destičkách, v buňkách gastrointestinálního traktu a v menší míře i v centrálním nervovém systému.
11. 6. 2018Už je to zase tady. Nic se nedaří, nic vás nebaví a prožíváte takový ten divný útlum, který vás sice štve, ale nějak si s ním neumíte poradit. Dumáte nad tím…
Před 11 měsíciSerotonin je považován za hormon štěstí. Ve skutečnosti se jedná o neurotransmiter, který řídí nervovou aktivitu a hraje roli v celé řadě neuropsychologických procesů. Pokud ho je v krvi nedostatek, vede k nejrůznějším chutím, např.
Jak funguje v našem těle serotonin? Co všechno ovlivňuje? Jaké jsou účinky nedostatku a nadbytku serotoninu na organismus? Jakým způsobem doplnit serotonin? To vše a mnoho dalšího se dozvíte v následujících řádcích.
29. 7. 2022Hormon serotonin ovlivňuje náladu, spánek, sexuální touhu i trávení. Nedostatekserotoninu vede k depresím, při nadbytku hrozí serotoninový syndrom.
Serotonin přezdívaný jako „hormon štěstí“ ovlivňuje psychiku, zažívání a kardiovaskulární funkce. Jeho nedostatek souvisí s poruchami nálady, úzkostí i depresí.