Vše co potřebujete vědět o sacharidech, jejich rozdělení a účinky. Dextróza, maltodextrin a role inzulínu. Víte, jaké sacharidy se vyplatí zařadit do jídelníčku? Ukážeme vám, jaké sacharidy jsou zdravé a pomalé, tedy komplexní sacharidy.
Jedny z nejvýznamnějších a současně nejrozšířenější přírodní organické sloučeniny O tvoří největší podíl organické hmoty na Zemi rostlinného původu; součástí většiny živých organismů ve skutečnosti se o hydráty uhlíku nejedná nesprávná…
Sacharidy patří k základním makronutrientům, které člověk přijímá ve své potravě. Jak to vlastně s nimi je? Jsou zdravé? Potřebujeme je? Více se dozvíte v našem článku.