Stručně řečeno, REM fáze spánku se vyznačuje intenzivní činností mozku, která se podobá bdělému stavu, za zavřenými víčky probíhají pohyby očí a uvolňují se svaly.
Fáze spánku. Jak jednotlivé fáze spánku dělíme a jak jsou pro…
Spánek se dělí na několik funkcí, přičemž každá má svoji funkci a je jinak důležitá pro celkovou kvalitu spánku. Jaké fáze to jsou a jaké mají funkce?
Neobsahuje lq q vf
Fáze spánku, cykly a optimální délka – jak dobře spát?
Přečtěte si o fázích spánku, optimální délce pro zdraví a způsobech, jak lépe spát. Zjistěte, jak hluboký spánek potřebujete k regeneraci!
Neobsahuje lq q vf
Přehled fází spánku a jejich vliv na zdraví | Purtex.cz
Pro lepší porozumění spánku je důležité znát rozdíl mezi REM a NON-REM fází a vědět, jak zlepšit jeho kvalitu.
Neobsahuje lq q vf
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
