Zdravotní cvičení pro seniory pomáhá ke zlepšení špatných životních návyků. Využívají se zde všechny dostupné pomůcky, které má středisko v současné době k dispozici.
Cvičte v několika pohybových blocích s různými cvičebními pomůckami a protáhněte tak všechny svalové partie. Na místě možnost zakoupit jednorázový vs...
Rehabilitačnícvičení pro seniory má za cíl zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem. Cvičení je zaměřeno na správné držení těla, protahuje, uvolňuje a zapojuje střed těla.
Rehabilitačnícvičení pro seniory má za cíl zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem. Cvičení je zaměřeno na správné držení těla, protahuje, uvolňuje a zapojuje střed těla.
NOVÉ Podzimní Kurzy SeniorFit je cvičební program speciálně navržený pro seniory. Jsme trpěliví a ukážeme vám, jak si udržet flexibilitu, zlepšit rovnováhu a posílit svaly tak, aby podporovaly vaše každodenní aktivity.
8. 4. 202033 tis. zhlédnutíV rámci koronaviru a karantény se stále snažíme pomáhat těm, co to potřebují. Vytváříme seriál cvičení pro ty, kteří musí být doma a přirozeného pohybu se ji...
Klub volného času pořádá každé pondělí od 3.6.2024 od 9:00 - 9: 45 hodin Rehabilitačnícvičení pro seniory. Cena je 30Kč / hodina. Lekce budou zaměřeny na protažení celého těla, odbourání bolesti zad a zlepšení fyzické kondice.
Cílem cvičení je pomocí vhodné fyzické zátěže a správného dýchání zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem. Cvičenímsenioři udržují pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i v pokročilém věku.