Japonsko patří mezi země, kde se lidé dožívají opravdu úctyhodného věku. Za tím stojí spousta faktorů. Jedním z nich je i pravidelný pohyb, kterému se Japonci věnují celý život. A na svou fyzičku nekašlou ani ve stáří.
FitŽivot.cz – Japonci tvoří jeden z nejzdravějších národů na světě. A není se čemu divit. Kromě toho, že si Japonci potrpí na kvalitní jídlo, také většina z nich sportuje, aby se udržela fit.