2. 3. 20171,346 mil. zhlédnutíUžívejte si videa a hudbu, kterou máte rádi, nahrávejte originální obsah a sdílejte vše s přáteli, rodinou i celým světem na YouTube.
Co začít den rituálem, který vás naladí do dobré nálady? Už jste slyšeli o fenoménu zvaném „rajiotaiso“? Pokud ne, tak věřte, nejvyšší čas vyzkoušet. Efekt se dostaví okamžitě.
Japonsko je zemí, která se může pyšnit tím, že se její obyvatelé dožívají velmi vysokého věku. V čem tkví jejich tajemství? Kromě zdravé stravy si Japonci potrpí i na pravidelný pohyb, a to během celého svého života včetně stáří.