Rajčata mají přes 90 % vody a obsahují vitaminy C, A, skupiny B, kyselinu listovou, niacin a mnoho minerálů (vápník, draslík, hořčík, železo). Červenou barvu dodává lykopen – silný antioxidant chránící cévy a srdce.
Zdravotní benefity rajčat: snižují riziko srdečních chorob, cukrovky a dalších potíží
24. 7. 2024Sezona dozrávání rajských jablek je v plném proudu a řada lidí začíná řešit, jak je všechny na maximum zužitkovat. My se dnes ale zaměříme na to, jaké důležité látky rajčata obsahují, jak moc je jejich konzumace přínosná pro náš organismus…
Rajčata pro zdraví: Pomohou srdci, očím i vlasům | Hello Tesco
Rajčata jsou plná důležitých minerálů, vitamínů a antioxidantů. Jezte je raději tepelně upravená. V některých případech se jim ale vyhněte. |
Sezóna rajčat je v plném proudu. Co všechno umí rajčata s naším zdravím?
Před 2 měsíciRajčata obsahují velké množství vitamínů a antioxidant lykopen. Jejich konzumace je spojována s prevencí srdečních onemocnění a některých typů rakoviny. Přebytky rajčat můžete na zimu zavařit nebo usušit.
Rajčata báječně chutnají a jsou zdravá. Ale pro někoho můžou představovat až smrtelné nebezpečí
18. 7. 2024Dumazahrada.cz – Rajčata patří k nejoblíbenější zelenině, v průměru každý Čech sní kolem 12 kilogramů ročně. Přijde vám to málo? Jíte rajčata mnohem více? Však jsou také chutná a zdravá.
Související dotazy
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
