Psychosomatika vychází ze dvou řeckých slov: „psyché“ (duše) a „soma“ (tělo). Jde o přístup, který uznává neoddělitelné propojení mezi naší myslí a tělem. Není to žádná ezoterická disciplína, ale vědecky podložený obor, který zkoumá, jak naše emoce, myšlenky a psychický stav ovlivňují naše fyzické zdraví.