Inkontinence, únik moči. - 8.900,- Kč, pobyt na týden.
BioCon, trénink svěračů a svalů pánevního dna. Po porodu, operaci, ve vyšším věku.
Novoveská 1015/28a, Jablonec nad Nisou
Cviky na posílení pánevního dna
18. 5. 2015
Cviky na posílení pánevního dna
16. 2. 2016
cviky pánevní dno
28. 8. 2019
Cviky pro pánevní dno
26. 8. 2023
kogelovy cviky na pánevní dno
20. 7. 2024
Vhodnou pohybovou aktivitou pro zpevnění svalů pánevního dna je například chůze, plavání nebo také tanec. Pro jejich dobrou funkci je totiž důležité držení těla, pohyblivost a dobrá tělesná kondice. Pánevní dno je důležitou součástí takzvaného hlubokého stabilizačního systému, ve kterém spolupracuje s…
Kegelovy cviky – Wikipedie
Kegelovy cviky vyvinuté v roce 1948 americkým gynekologem Arnoldem Kegelem, [1 ] se zaměřují na procvičování a zpevnění svalů v oblasti pochvy, močové trubice a konečníku, neboli takzvaného pánevního dna. [2 ] Jejich procvičování vede u…
Cviky na posílení pánevního dna | Onefit.cz - YouTube
16. 2. 2016275 tis. zhlédnutíPánevní dno je základním článkem hlubokého stabilizačního systému. Leží ve funkčním zřetězení svalů břišních, trupových, pletenců pánevních i ramenních i ke ...
Cviky na posílení pánevního dna: Jak mohou pomoci při…
Pánevní dno je jednou z nejdůležitějších svalových skupin v těle, přesto mu mnoho lidí nevěnuje dostatek pozornosti. Oslabení svalů pánevního dna může
Jednoduché cviky na posílení pánevního dna (kegelovy cviky…
Kegelovy cviky jsou vhodné nejen pro ženy, ale také pro muže. Posílení pánevního dna může pomoci s inkontinencí, sexuální výkonností i celkovou stabilizací těla
Kegelovy cviky: Posilte svaly pánevního dna a zpestřete si…
Kegelovy cviky představují jednoduchou a účinnou metodu posilování svalů pánevního dna. Zároveň mají řadu pozitivních dopadů na naše zdraví a pohodu.
Co na slabý únik moči
Dobrý den,občasný únik moči se dá úplně zastavit pravidelným cvičením Kegelových cviků a posilováním pánevního dna. Bohužel, pevnost svalů nelze ovlivnit doplňky stravy ani léky. Při inkontinence II. a III. stupně se již předepisují léky na udržení tonusu močového měchýře, ale i tady je daji příznaky zmírnit posílením svalů pánevního dna.
Doporučit mohu používat intimky určené při úniku moči, které neutralizují zápach a mají vyšší savost než klasické intimky. Vybrat si můžete intimky, nebo tenké kalhotky, které dobře drží pri sportu: https://www.benu.cz/inkontinence?p8%5B96726%5D=depend
S pozdravem
Mgr. Ľubica Sobčáková
Lékárník BENU, K Pérovně
Co na zevní suchost v intimních partiích?
Dobrý den,doporučuji poradit se s lékařem, jestli nemáte nějakou např. kvasinkovou infekci. Jinak Vám mohu doporučit mycí sprchový olej, který pokožku hydratuje a bude fungovat i v intimní oblasti. Na natíraní mohu doporučit Medela Purelan (popř. si nechat v lékárně navážit lanolin, což je to samé), který se používá hlavně na popraskané bradavky během kojení, pokožku zvláčňuje a hydratuje.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno
Inkontinence nebo pocení v rozkroku?
Dobrý den,v první řadě je důležité rozlišit, o který problém se jedná. V domácím prostředí, pokud si nejste jistá, to nejlépe poznáte podle pachu tekutiny. Moč má svůj typický pach, který je odlišný od pachu potu. Pokud si ani tak nejste jistá, navštivte svého gynekologa, který Vám zajistí odborné vyšetření a případně Vám nastaví léčbu, případně i cvičení na posílení pánevního dna.
V případě, že by se jednalo jen o nadměrné pocení, můžete potírat kůži antiperspirantem Driclor prvních 7 dní 1x denně, pak už jen 2x - 3x týdně.
Inkontinence způsobená oslebením pánevního dna se dá řešit cvičením. Podrobnější informace se dočtete v článku Cviky na posílení pánevního dna řeší inkontinenci, bolest zad i problémy v intimním životě. Jak je správně provádět?
Doplňky stravy užívat můžete, ale ty slouží především pro udržení normálního stavu močového ústrojí, rozhodně Váš problém nevyřeší.
Vlhkým skvrnám na prádle můžete předcházet používáním vhodných inkontinenčních pomůcek.
S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice
Jak posílit pánevního dno? Kegelovými cviky i pomůckami
Svaly pánevního dna potřebují být v kondici, aby vás bavil sex, nebolela záda a inkontinence se vám vyhnula obloukem. Jak je procvičovat?
Pánevní dno ve správné kondici s jednoduchými cviky na doma…
Posilování pánevního dna má nesmírně mnoho benefitů. Ať už vás problém související se svaly pánevního dna trápí již delší dobu, nebo chcete problémům předcházet cvičením, ukážeme vám vhodné cviky.
Jak si mohu objednat?
1. zadáním objednávky na e-shopu jako registrovaný nebo neregistrovaný zákazník2. telefonicky v pracovních dnech mezi 7:00 a 15:00 na čísle 720 540 4223. e-mailem na [email protected]Jak mohu zaplatit?
1. kartou online2. na dobírku (v hotovosti nebo kartou kurýrovi)3. v hotovosti nebo kartou (v kamenné prodejně)4. bankovním převodemNeprošla mi platba kartou, co teď?
Platba kartou obvykle nepřejde z následujících důvodů:- zadali jste nesprávné údaje z platební karty nebo je Vaše karta je exspirovaná- nemáte dostatek finančních prostředků na bankovním účtu nebo máte nastavený nízký limit pro platbu kartouCo dál?Můžete si vybrat jeden z následujících postupů:1. Prosím zkontrolujte si údaje na kartě a zaevidujte si objednávku znovu. Zadávejte platební údaje pozorně.2. Pokud jste se rozhodli pro jiný způsob platby, vytvořte si objednávku znovu a vyberte si platbu na dobírku nebo bankovním převodem.3. Zadaná objednávka zůstává u nás v systému, takže v pracovních dnech 7-15:00 kontaktujte náš zákaznický servis, kde k Vaší objednávce vybereme jiný způsob platby. odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
