Pilates pro zdravázáda Pilates pro zdravá záda je skvělý kroužek pro dospělé, kteří chtějí zlepšit své držení těla a předcházet bolestem zad. Tento kurz se zaměřuje na posílení hlubokého stabilizačního systému, který je klíčový pro správné…
Elina Pilates Spine Aligner korektor páteře 2 typy. Doprava zdarma od 2000 Kč, 98% spokojenost zákazníků. Spine Aligner je revoluční nástroj určený pro každého, kdo se chce zaměřit na zlepšení držení těla a dodat své pilates rutině nový…
Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem. Doprava zdarma od 2000 Kč, 98% spokojenost zákazníků. Trapézový stůl podporuje mimořádnou rozmanitost cvičení od jemných, pružinových sed-lehů až po pokročilou akrobacii…
27. 8. 201459 tis. zhlédnutíVelmi efektivní cvičení na zpevnění středu těla a zádových svalů. Pokud denně zvedáte děti, knihy, nákupy a jiná těžká břemena, po pravidelném cvičení těchto...
Trpíte bolestmi hlavy, zad a kloubů? Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu z
Tento klub je vhodnou volbou pro ty, kteří preferují vzdušné a prosvětlené prostory rozdělené na více pater. Najdete zde vybavené jednotlivé zóny (kardio, strečink) i sály na skupinové lekce.
Zastává také roli školitele rekvalifikací a odborných seminářů. Pravidelně se účastní mezinárodních pohybových kongresů, přednáší o pohybu pro Lékařskou komoru, je autorem odborných i odborně-populárních článků, podcastů, informačních videí…