Naše metoda Pilates spojuje posilování s protahováním tak, aby každá žena mohla zlepšit své zdraví a pohodu. Nabízíme zábavné a snadno zapamatovatelné lekce, které pomáhají odbourávat bolesti zad a zpevňovat tělo.
Lesley Logan, Online Pilates Classes, Pilates Fitness | I'm Lesley Logan and I help people connect more to themselves through Pilates https://www.onlinepilatesclasses.com #fitness #exercises #training #onlinepilates
1. studio zdravého pohybu v Táboře. Cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, power jóga, reformer, firemní školení na klíč. Vše s certifikovanými instruktor
9. 1. 2021Ukázková lekce klasického Pilates, ve které Vám Ivka společně s herečkou Ilonou Svobodovou předvedou, že zacvičit si Pilates se dá i doma a zvládne to s trochou snahy každý. Cvičte pravidelně, poctivě a s radostí.
Kniha Pilates živě (Adéla Bryjová). Tištěnou knihu odesíláme obvykle do 24 hod, ekniha a audiokniha ihned ke stažení. Palmknihy více než 20 let s vámi.