Přerušovaný půst16/8 vám pomůže zhubnout, získat energii a zlepšit zdraví. Zjistěte, jak na správný jídelníček a dlouhodobé výsledky přirozenou cestou.
V posledních letech je dynamika přijímání stále nových a nových dietních strategií velmi vysoká a přerušovaný půst se ukazuje jako jeden z nejčastěji volených dietních modelů. Proč?