Chci přibrat na váze, pomůže gainer? - poradna | BENU.cz
Lze je užívat pro nabírání váhy, i když neposiluji ? Moje aktivity jsou spíš kolo, chůze/turistika, sporadicky běh.
Neobsahuje jserouncMusí obsahovat jserounc
Chci přibrat na váze, pomůže gainer?
Dobrý den,gainer je doplněk stravy s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin, který pomáhá doplnit energii a podporuje růst svalové hmoty. Používá se hlavně u lidí, kteří mají problém s přibíráním na váze nebo chtějí efektivně regenerovat po tréninku. Pokud máte rychlý metabolismus nebo potřebujete zvýšit kalorický příjem, gainer Vám může pomoct přibrat, ale záleží i na celkové stravě a pohybu.
Jako alternativu můžete vyzkoušet Nutridrink. Tento nápoj plnohodnotně energeticky nahrazuje jedno hlavní jídlo. Obsahuje vyšší hladinu bílkovin a je výživný, je doporučován u osob s podvýživou. Můžete zkombinovat s vitaminy tipu B-komplex, mohou podpořit chuť k jídlu a celkový metabolismus, což může být užitečné při snaze o zvýšení hmotnosti.
Kromě těchto doplňků stravy je důležité zaměřit se na pestrou a vyváženou stravu s dostatkem bílkovin a zdravých tuků. Zařaďte do jídelníčku potraviny jako avokádo, semínka, ořechy, ořechová másla a ryby, které mají vyšší kalorickou hodnotu a mohou přispět k nárůstu hmotnosti.
S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba
Jak přibrat? | Pilulka.cz
Jestli se snažíte více jíst nebo jíst více tučná jídla a váha stejně nejde nahoru, nejpravděpodobněji máte geny na hubenou postavu.
Neobsahuje jserouncMusí obsahovat jserounc
Jak zvládnout náhle přibírání na váze a cítit se lépe | Ferwer
Zjistěte, proč dochází k náhlému přibírání na váze, jak ovlivňuje vaše zdraví a jak pomocí jednoduchých změn dosáhnout stabilní hmotnosti.
Neobsahuje jserouncMusí obsahovat jserounc
Obezita, nadváha - Lékárna.cz
Trápí vás obezita nebo nadváha – u vás či vašich dětí? Zjistěte, jaké jsou možnosti léčby, co pomáhá při hubnutí a kdy jsou vhodné léky na obezitu na předpis.
Neobsahuje jserounc přibírání
Gainer: Rychlá cesta k nárůstu hmotnosti a svalové hmoty…
Zjistěte, jak gainer pomáhá doplnit kalorie, podpořit regeneraci a urychlit růst svalů. Tipy na výběr, správné dávkování a vyvrácení nejčastějších mýtů.
Neobsahuje jserouncMusí obsahovat jserounc
Nejčastější příčiny náhlého nárůstu hmotnosti
9. 8. 2021Všichni více či méně víme, co bychom chtěli a měli v životě dělat, abychom byli nejen spokojení, ale i zdraví. Přesto se někdy zdá, že je náš boj marný. Jedním příkladem za všechny může být neustále omílaná otázka správné hmotnosti a…
Neobsahuje jserouncMusí obsahovat jserounc
Proteinový prášek pro příbírání na váze Megamax Weight Gainer…
Sacharidovo-proteinový prášek pro příbírání na váze Megamax Weight Gainer, jahoda, 1,5kg Megamax Weight Gainer je sacharidovo-proteinový prášek určený pro ty, k
Neobsahuje jserouncMusí obsahovat jserounc
CaloVital - Pro přibírání na váze při podváze, 90 tablet…
Popis produktu: Pre Weight Gainer Vysoké Dávkové Dávky: Optimální doplněk stravy pro zvýšení hmotnosti. Nízká hmotnost může mít mnoho příčin. Doplněk stravy,
Neobsahuje jserouncMusí obsahovat jserounc
VYSVĚTLUJEME: Lék Mounjaro je na hubnutí prý ještě účinnější než Ozempic. U nás už je několik měsíců
Před 7 měsíciŘešení epidemie obezity nebo hubnutí s mnoha riziky? V článku se dozvíš všechny nejdůležitější informace o stále populárnějším léku Mounjaro.
Neobsahuje jserounc přibírání
Uzobáváte od rána do večera? Jak se zbavit zlozvyku a urychlit hubnutí
Před 11 měsíciNěkdo si okusuje nehty, další po troškách celý den něco ujídá. Obojí je zlozvyk, ale okusování nehtů na rozdíl od uždibování jídla nemá žádný vliv na…
Neobsahuje jserouncMusí obsahovat jserounc
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
