Píchání v pravém boku občas potká každého z nás. Někdy sice může jít o naprostou banalitu nebo důsledek přetížení či nesprávného pohybu, v některých případech ovšem může být na vině nějaký závažnější zdravotní problém.
Před 12 měsíciPíchání v boku tě nutí zastavit, to ale není vhodné. Lepší je zpomalit, či dokonce přejít na chvíli do chůze. Soustřeď se přitom na hluboké břišní dýchání, ideálně na tři kroky nádech a na tři výdech.
18. 3. 2011Občasné bolení hlavy, zad, zubů nebo pálení žáhy nemusí nutně znamenat nějakou vážnější zdravotní komplikaci. Naproti tomu jsou ale i jiné typy bolesti či nepříjemností, které by se rozhodně podceňovat neměly.
Přechodné píchání v boku při chůzi či běhu, které nás donutí zpomalit, zná asi každý. Když se ale bolesti a píchání v boku stanou chronickými, může to poukazovat na závažnější onemocnění.
3. 7. 2024Píchání v boku může mít banální příčinu, ale chronické problémy poukazují na závažnější onemocnění. Přetrvává-li bolest v boku v klidu, vyhledejte…
Co způsobuje píchání v boku při běhu a jak se ho zbavit? Pomoci může strava, pití, rozehřátí, hluboké dýchání a správné držení těla. Poradíme, jak na to.
10. 8. 2015Zažil to snad každý: ostrá bolest v boku, která vás prakticky zastaví. Její příčiny nejsou tak úplně zřejmé. Nejčastěji se o píchání v boku hovoří v souvislosti se špatným dýcháním, což se projevuje především u začátečníků, kteří nedokážou…