Na kurzu vám vysvětlím základní vztah mezi kyslíkem, kysličníkem uhličitým a tělem. Zjistíte, jaká je vaše hladina kyslíku v těle – tzv. BOLT index, který slouží k určení, jak účinně vaše tělo používá kyslík.
Oxygen Advantage a Buteyko metody jsou jednoduché, ale revoluční techniky dýchání, které zlepší hospodaření vašeho těla s kyslíkem, podpoří vaše zdraví, úbytek hmotnosti a zvýší váš sportovní výkon, ať už jste člověk bez sportovních ambicí…