Kapesní, váživost od 0,1g do 1000g, modrý svítící display. Akce - sleva, cena jen 250,-
Za ideální váhu se tedy dle BMI indexu dá považovat hodnota v rozmezí 18,5 – 24,9 kg/m2. Realita je však taková, že se nedoporučuje brát zřetel na tuto hodnotu, jelikož má spoustu nedostatků.
Zajímá vás, jaká je vaše ideální váha? Jaká tělesná hmotnost je zdravá a jaká už ne? V tomto článku si všechno ujasníme. Pokud tápete, tak po jeho přečtení už nebudete.
30. 11. 2023V moderní době, kdy se stále více lidí snaží o zdravý životní styl, se otázka "Jaká je moje ideální tělesná hmotnost?" stává stále relevantnější. Tato otázka je však složitější, než se na první pohled zdá.
Bojujete s váhou? Snažíte se zhubnout? Zjistěte, jaká je vaše ideální váha dle pohlaví a věku a stanovte si jasné cíle. Uvidíte, že hubnutí vám půjde lépe.
Naučte se, jak vypočítat ideální váhu a proč je důležitá pro vaše zdraví. Objevte faktory ovlivňující optimální hmotnost a získejte tipy na její udržení.