Trápí vás odvápněníkostí, osteoporóza? Zjistěte, co pomáhá na nepříjemné příznaky, které se projevují bolestí zad a páteře. Vyberte si účinné léky a přípravky!
Osteoporóza způsobuje úbytek kostní hmoty, v důsledku čehož jsou kosti náchylnější ke zlomeninám. Zjistěte, jak poznat příznaky a jaká je nejlepší prevence.
Vývoj řídnutí kostí je ovlivnitelný dietními a režimovými zásadami. Je potřebné dodávat tělu vápník formou potravin jako jsou sezamová semínka, soja, ořechy.
30. 10. 2017Osteoporóza, tedy řídnutí kostí, trápí v ČR asi 800 tisíc lidí. A léčí si ji sotva polovina. I když jim hrozí zlomeniny. Častá je fraktura krčku stehenní kosti. Pokud upoutá na lůžko staršího člověka, bývá častou komplikací zápal plic…
Měly by jste se také věnovat tělesnému pohybu, který našim kostem hodně prospívá. Úplně stačí pro začátek rychlá chůze. Z léků se využívají bisfosfonáty.
Co na osteoporozu?Dobrý den, základem je pravidelný pohyb, vyvážená strava bez jednostranného zaměření obsahující zdroje vápníku a vitamínu D, omezení nadměrného užívání alkoholu a nekuřáctví. Jako další krok lze doplňovat právě vápník s vitamínem D nejlépe ve večerních hodinách, tak aby se snáze dostal do kostní tkáně. Vápník může ovlivňovat některé léky a také jeho přívod nemá být zase v nadbytku. Určitě přečtěte příbalové informace. Jeho případné dlouhodobé užívání je vhodné konzultovat i s Vaším praktickým lékařem. caltrate plus peroralni potahovane tablety calcichew d3-200-iu peroralni zvykaci tableta Zdraví, PharmDr. Matyáš Palan lékárník BENU Beroun
Pružnost a pevnost kostí podléhá stárnutí stejně jako tomu je u jiných částí a orgánů lidského těla. Osteoporóze se přezdívá „tichý zloděj kostí“ a z toho vyplývá, že příznaky onemocnění se projevují pomalu a plíživě.
Naše kosti se neustále přestavují – remodelují. Vlivem mnohojaderných kostních buněk (tzv. osteoklastů) se kostní tkáň odbourává a probíhá velice složitá 1. fáze kostní remodelace (osteoresorpce), na