Pořádáme lekce Nordicwalkingu po Praze. Chůze s hůlkami je vhodná naprosto pro všechny. Dobré zvládnutí techniky je základem pro zdravé chození s holemi.
AI Shrnutí: Objednávky a informace o Nordic walkingu v PrazeZjistěte víc o lekcích Nordic walkingu v Praze. Ideální pro začátečníky i pokročilé, s možností individuálního dohodnutí místa a času.Co je Nordic walking?Nordic walking je forma chůze, při které se používají speciální hole, a je vhodná pro všechny věkové kategorie.Jaké jsou výhody zvládnutí správné techniky Nordic walking?Správné zvládnutí techniky Nordic walking je základem pro zdravé a efektivní chození s holemi, což může přinést lepší fyzickou kondici a snížení zátěže na klouby.
Chybí vám o prázdninách nordiková parta? Chcete „oprášit“ techniku nebo provětrat sebe i hole na nordicwalking? ReFresh je tu pro všechny, kdo už chodí!
Radost z pohybu venku, lepší kondice a zapojení celého těla díky speciálním holím. Kondiční chůzeNordic Walking se zkušenou instruktorkou. Praha, Berounsko
Nordic Walking je příjemný druh pohybu, který může vykonávat každý. Jde o tzv. "společenský" druh pohybu při kterém je doporučeno povídat si. Vhodný pro seniory.
Nordic walker II. Průvodce je metodický kurz, který vám dá potřebné dovednosti i podklady, pro abyste věděli jak předat základy nordic walking dál, druhým (privátně i profesně). Před tímto, je třeba absolvovat Nordic walker I.