Před 8 měsíciNemocniční jídlo může být zážitek, který spíše odradí, než povzbudí. Proč je kvalita nemocniční stravy tak nízká a dalo by se s tím něco udělat?
Radek Laci strávil v dětském domově v České Lípě prakticky celý život. Už během studia na střední škole se začal zajímat o gymnastiku a fitness. Dnes jej sport ovlivňuje natolik, že působí jako osobní trenér.
Před 29 dnyKdyž moc tlačíš, vyjde z toho hovno. · Můj životní příběh je cestou objevování a růstu. Lemují ho dva pojmy, dvě hodnoty nebo chcete-li dva životní přístupy: Pomoc a Pohyb. Pomoc mě doprovázela na každém kroku už od raného dětství, které…
Jak moc se naše emoce propisují do těla? Jsou pevné svaly a vyrýsované břicho známkou zdraví? Proč je lepší zpomalit, než se hnát... – Lyssna på Radek Laci: „Work life balance neexistuje.“
„Pokud ve svém dni nemáte 15 minut sami na sebe, tak je něco špatně,“ říká v nejnovějším rozhovoru Radek Laci, manuální terapeut a rehabilitační trenér, který při tréninku využívá kalisteniku, jógu i animal movement.