Insomnie›Medikamenty užívané k léčbě›Léčba
Alprazolam
Chemická sloučenina
Diazepam
Chemická sloučenina
Heřmánek pravý
Druh rostliny
Kozlík lékařský
Druh rostliny
Klonazepam
Chemická sloučenina
Zolpidem
Chemická sloučenina
Levandule lékařská
Léčivá rostlina z čeledi hluchavkovitých
Ženšen pravý
Druh rostliny
Mirtazapin
Chemická sloučenina
Amitriptylin
Chemická sloučenina
Lorazepam
Vysoce potentní krátko- až střednědobě působící benzodiazepin
Psychoterapie
Klinická aplikace psychoterapeutických prostředků s cílem změny chování
Doxylamin
Chemická sloučenina
Temazepam
Chemická sloučenina
Ethinamate
Chemická sloučenina
Olanzapine
Chemická sloučenina
Gabapentin
Chemická sloučenina
Aprobarbital
Chemická sloučenina
Quazepam
Chemická sloučenina
Zaleplon
Chemická sloučenina
Risperidone
Chemická sloučenina
Eszopiclone
Chemická sloučenina
Sodium oxybate
Chemická sloučenina
Ramelteon
Chemická sloučenina
Bromodiphenhydramine
Chemická sloučenina
Trazodon
Chemická sloučenina
Flurazepam
Chemická sloučenina
Estazolam
Chemická sloučenina
Cidoxepin
Chemická sloučenina
Thiobutabarbital
Chemická sloučenina
Glutethimide
Chemická sloučenina
Butabarbital
Chemická sloučenina
Quetiapin
Chemická sloučenina
Amobarbital
Chemická sloučenina
Triazolam
Chemická sloučenina
Propiomazine
Chemická sloučenina
Methyprylon
Chemická sloučenina
Suvorexant
Chemická sloučenina
Lípa
Rod rostlin
Alternativní medicína
Jakákoli praxe, jejímž cílem je dosáhnout léčebných účinků medicíny navzdory nedostatku biologické věrohodnosti, testovatelnosti, opakovatelnosti nebo důkazu účinnosti
Difenhydramin
Chemická sloučenina
Trápí vás nespavost a neklid - Je tu pro Vás Lavekan
Kolotoč myšlenek, bušení srdce, vnitřní obavy, neklid a napětí. Lék k vnitřnímu užití.
Nespavost
Nejčastější porucha spánku, charakterizovaná problémy s usínáním, přerušovaným spánkem, velmi časným buzením a neschopností znovu usnout.
Příznaky
Obtížné usínání, časté noční buzení, úzkosti, únava, denní ospalost, podrážděnost, horší paměť i výkonnost.
Léčba
Úprava životního stylu a spánkových návyků, farmakologická léčba (hypnotika nebo léky na snížení úzkosti), psychoterapie – kognitivně-behaviorální…
Prevence
Zdravý životní styl, pravidelný spánkový režim, dostatek pohybu přes den, omezení konzumace kofeinu a alkoholu, eliminace stresu.
Budstastna.cz - SRT terapie: léčení kyvadlem, osobní rozvoj
budstastna.czLéčení kyvadlem (SRT/Spiritual Response Therapy) je velmi účinná metoda práce s vědomím a podvědomím člověka. Vyřeší fobie, deprese, únavu, nespavost, traumata z minulosti, vztahy, negativní programy. Osobní přístup je u mě naprostou samozřejmostí. Jsem certifikovaný terapeut metody SRT.
Hodnocení(0)
Lidé také hledají
PROSTOP CZ, s.r.o.
Praha, Dejvice
Astrovíkend
Praha, Dejvice
Bachovy esence od Martiny Taubrové, BFRP
Praha, Dejvice
Léčba nespavosti sestává ze správného nastavení spánkové hygieny. To znamená, že si vytvoříte prostředí, kde se vám bude hezky spát, a to doplníte pozitivními rituály a návyky. To pomůže zejména v případě, kdy příčina nespavosti netkví v jiném onemocnění.
Nespavost (Insomnie) - Mojezdraví.cz
Před 8 dnyNespavost. Příznaky a příčiny nespavosti, vyšetření a jak vyléčit: léky, bylinky, homeopatika a rady pro lepší spánek.
Co dělat při nespavosti | BENU.cz
Spíte dobře? Měli byste. Přinášíme vám nahlédnutí pod pokličku fyziologie spánku a také praktické rady, jak zlepšit jeho kvalitu a řešit problémy s nespavostí.
Co na zmírnění únavy jak fyzické, tak psychické, a to obzvlášť včetně nespavosti
Dobrý den,to je poněkud široký dotaz. Pokud se cítíte psychicky i fyzicky unavený a často nespíte, tak jde pravděpodobně o vliv stresu. Buď každodenního nebo následkem nějaké těžké životní situace. Odolnost vůči stresu je velmi individuální a hlavně nelze říci, do kdy jsme bez následků proti němu odolní. Proto by se člověk měl zaměřit na změnu a hledat příčinu svého zdravotního stavu.
Nejdůležitější je odpočinek, nejen spánek, ale i aktivní varianta odpočinku. Zaměřte se na to, co Vám dělá radost a dobíjí Vám "baterky". Věnujte více času i stravě a volte lehčí a obsahově bohaté suroviny na přípravu jídel.
Z přípravků z lékárny bych doporučila hlavně bylinné přípravky a minerály. Při jakékoliv zátěži chybí organismu hořčík a pomáhají mu vitamin C a vitamíny skupiny B. Dají se užívat jednotlivě nebo v kombinaci s dalšími látkami. Z vitamínových a minerálních přípravků bych vybrala například Pharmaton nebo Supradyn Q10 Energy.
Pharmaton Geriavit obsahuje extrakt z jednoho z nejsilnějších adaptogenů a to z ženšenu pravého (Panax ginseng). Ženšen pomáhá při stresu, posiluje imunitu, dodává energii a zvyšuje psychickou i fyzickou kondici. Bere se jedna tableta denně se snídaní a lepší výsledky pocítíte po tříměsíční kůře.
Supradyn COQ10 Energy obsahuje odlišnou látku. Jde o koenzym Q10, látku kterou potřebuje pro tvorbu energie každá buňka v našem těle a kterou si s věkem přestáváme sami tvořit. Připravek stačí brát jednou denně, raději ráno, a existuje i v šumivých tabletách. Podobný účinek jako ženšen má i rostlina Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea), která zlepšuje celkově psychický i fyzický stav organismu. Tablety se berou jednou až dvakrát denně. Jen opatrnost při současném užívání léků..
S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.
Glenmark Magnesium B-komplex 60tbl
Pharmaton Geriavit Vitality
Supradyn COQ10 Energy 60tbl
Rhodila BIO Essense 60cps
Jak účinkuje melatonin?
Dobrý den,doba nástupu účinku melatoninunelze s přesností určit. U každého to je jinak. Záleží, jakou máte vlastní hladinu tohoto hormonu. Pokud nespavost způsobuje jiná příčina než nedostatečná syntéza melatoninu, nemusí se účinek projevit. Melatonin užívejte pravidelně a to 1-2 hodiny před ulehnutím na lůžko. Důležté je i dodržovat tzv.spánkovou hygienu. I pouze svým počínáním můžete ovlivnit vlastní spánek.
https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM
Noční můry - jak jim předcházet?
Dobrý den.Volně prodejný účinný přípravek není. Určitě by pomohly léky na spaní, které navozují nepřirozený spánek bez snů (např. i nejčastější zolpidem (Stilnox)). Bohužel jsou návykové. Ideálně se domluvte s psychiatrem, nebo se objednejte na vyšetření do spánkové laboratoře.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc
Nespavost – popis, příčiny a léčba | EUC.cz | EUC
Nespavost je porucha nočního spánku, tzn. neschopnost spánek navodit či ho udržet. Poruchami spánku trpí až 40 % populace .
Co je vlastně nespavost?
Nespavost (insomnie nebo také hyposomnie) je definována jako porucha nočního spánku. Jde o nejčastější skupinu spánkových poruch, jejíž hlavním příznakem bývá neschopnost usnout, přerušované spaní, časné buzení bez schopnosti pokračovat ve spánku či jeho náhlé přerušení s atakou úzkosti.Jaké jsou příčiny nespavosti?
Příčin způsobujících nespavost může být nespočet. Mezi nejčastější faktory pak patří stres, dále např. negativní vlivy prostředí jako hluk, světlo, nepohodlná matrace, chlad či teplo, ale také faktory vnitřní jako přítomnost choroby, bolesti, alergie atp.Co je chronická nespavost?
Ta je definována obtížemi přetrvávajícími po dobu alespoň 1 měsíce, kdy se problémy se spánkem objevují třikrát týdně či častěji. Pokud tento stav přetrvává v horizontu několika let, vedle hrozby závažných zdravotních komplikací pak ve finálním důsledku zvyšuje též riziko předčasné smrti.Jak na nespavost a lepší spánek - Lékárna.cz
Přečtěte si Jak na nespavost Možné příčiny nespavosti Doporučení a tipy pro zdravý spánek Jak na nespavost v těhotenství
Příčiny, příznaky nespavosti a jak ji léčit | Kratomuj.cz
Zbavte se poruch spánku a zatočte s nespavostí. Poznejte příčiny a příznaky nespavosti. Léčba nespavosti přírodní cestou.
Jak se zbavit nespavosti? Těchto 6 tipů vám pomůže | Purtex.cz
Nespavost je jedním z nejčastějších problémů spánku, který ovlivňuje kvalitu života milionů lidí po celém světě. Dlouhodobý nedostatek spánku může vést k vážným zdravotním problémům, včetně oslabení imunitního systému, problémů s koncentrací…
Jak vyřešit nespavost? – CBDpharma.cz
V předchozím článku jsme si řekli jak obecně pomáhá CBD na spánek. Dnes se zaměříme o něco konkrétněji. Jak pomůže CBD na nespavost? A co nespavost způsobuje?
Neobsahuje léčbaMusí obsahovat léčba
Chronická nespavost: Přírodní způsoby jak usnout bez léků
Chronická nespavost oslabuje imunitu, zhoršuje psychiku a zvyšuje riziko nemocí. Jak zlepšit problémy se spánkem přírodně?
Bylinná směs proti nespavosti - Ověřená receptura
Bylinná směs pečlivě vytvořená na efektivní pomoc se spánkem. Ověřená receptura bylináře.
U Lípy 855, Nové Město nad Metují
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
