Důležitou roli při určování polohy ložnice (a postele) hrají světové strany. Praví se, že nejvhodnější je umístění postele v ložnici na severu, jihovýchodě, východě či západě. Naopak se vyhněte posteli na severovýchod či jih. Můžete si přinést neklidné spaní a noční můry a moc byste se pak nevyspali. Obdobně se…
Levý, nebo pravý bok? Vědci radí, jak najít správnou polohu pro spánek
Před 4 měsíciJaká poloha těla je pro spánek nejlepší? Tato otázka může být velmi důležitá, protože během spánku tělo pracuje na své celkové regeneraci. V poslední době…
Na které straně je nejlepší spát? | Dobrésny.cz
Každý má svou oblíbenou polohu na spaní, která mu zajistí pohodlí a dobrý spánek. Poloha, ve které spíme, má však také významný vliv na naše zdraví a pohodu. Pokud máme nějaké zdravotní potíže nebo neduhy, vyplatí se poradit se s lékařem…
Měli byste spát na pravém nebo na levém boku? Přečtěte si, na…
V závislosti na daném věku, zdravotním stavu a typu postavy může být pro vás určitá spánková poloha lepší než ostatní. Přesvědčte se o tom v našem článku.
Jak správně spát na boku: zdravá poloha pro kvalitní odpočinek…
Spánek na boku je jednou z nejoblíbenějších a zároveň nejzdravějších poloh – v ní spí až ¾ lidí. Nabízí řadu zdravotních benefitů a zlepšuje regeneraci.
Neobsahuje straněMusí obsahovat straně
Co o vás prozradí poloha při spánku a jak ovlivňuje zdraví…
Objevte ideální polohy pro spánek podle odborníků. Zlepšete kvalitu svého odpočinku a zdraví s našimi tipy pro správné spánkové pozice.
Když na boku, tak jedině na levém: které polohy na spaní jsou nejvhodnější a proč
6. 11. 2022Poloha těla při spaní je klíčová nejen pro kvalitu spánku a regeneraci svalstva, ale i pro páteř, orgány a pokožku. Spíte zdravě, nebo si ničíte záda a děláte vrásky?
Na kterém boku spát a proč | Mimibazar.cz
Odpověď, na kterém boku spát, vám dáme hned – na levém. Díky rozložení našich orgánů existuje velký rozdíl v přínosech nebo naopak hrozbách,
Neobsahuje straněMusí obsahovat straně
Jaká poloha při spánku je nejzdravější? Odborníci mají jasno
Před 5 měsíciSpíme v různých polohách a každému vyhovuje něco trochu jiného. Nicméně odborníci na spánek přesto určili tu úplně nejzdravější polohu.
Na kterém boku spát? Každý bok má své benefity | SleepKing
Jaká pozice při spánku je ta nejzdravější? Tato otázka si klade mnoho lidí, kteří se snaží zlepšit kvalitu svého spánku a celkového zdraví. Jedním z faktorů,
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
