Jednou z nejpopulárnější meditačních aplikací je Headspace, kterou si do svého chytrého telefonu stáhlo už víc než 5 milionů uživatelů. V základní verzi, která je zdarma, se i naprostý začátečník naučí během 10 dní meditovat a udělat si pořádek v hlavě. Stačí pouhých 10 minut denně!
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.