2. 4. 2024Krušinaolšová je dřevina rostoucí na území Evropy či Asie. Jaké má krušina účinky na zdraví, k čemu se používá a jak si ji můžete vypěstovat?
Co je to krušina olšová?Jedná se o keř nebo nízký strom z rodu krušina, který se někdy označuje také jako bluva, čeremcha nebo krupina. Má tenký kmínek a štíhlé větve, na nichž se nachází zpočátku zelená a později šedohnědá borka s šedobílými čočinkami. Listy jsou eliptické nebo obvejčité, květy mají bílou, zelenou či žlutozelenou barvu a plodem jsou peckovice podobné bobulím.Kde se vyskytuje krušina olšová?Tato dřevina roste prakticky po celé Evropě, dále pak v západní Asii nebo třeba na severu Afriky. Najdete ji ovšem také na území Severní Ameriky, kam byla zavlečena. V České republice se hojně vyskytuje v nižších a středních polohách, zatímco na výše položených místech bývá její výskyt spíše roztroušený. Dává přednost prosvětleným lesům a křovinatým lesním lemům.Jaké má krušina olšová léčivé účinky?Krušina olšová je známá pro své projímavé vlastnosti, takže si našla využití třeba při léčbě zácpy. Kromě toho se ovšem používá také pro detoxikaci organismu a někteří lidé ji konzumují pro podporu hubnutí. Pokud ji chcete vyzkoušet, měli byste však vědět, že plody i kůra jsou toxické. Proto je nutné rostlinu správně zpracovat a užívat pouze krátkodobě a po malých dávkách.
Vladimír Janeček, Jana Ešnerová Krušinaolšová patří spolu s řešetlákem počistivým (popsaný v minulém čísle) do čeledi řešetlákovité. V rodu krušina najdeme 20 (někdo uvádí až 50) druhů rostoucích především v mírném pásu Eurasie a v…