Většina dospělých někdy v životě zažila zrychlený tep, ať už to byl důsledek tréninku nebo stresujícího pracovního pohovoru. Jaká frekvence je optimální a jaký je rozdíl mezi tepovou frekvencí a pulsem?
Puls neboli tep je tlaková vlna, která je vyvolaná vypuzením krve z levé srdeční komory do srdečnice (aorty), odkud se šíří dalšími tepnami do celého těla.
Před 11 měsíciKdyž si člověk večer lehne do postele a zklidní se, může cítit, jak mu bije srdce a v těle pulsuje krev. Tlukot srdce však může cítit i v případě, že je…
V článku se srozumitelně a v detailu věnujeme klidové tepové frekvenci (RHR) u dospělých žen. Dozvíte se, jaké faktory tepovou frekvenci žen ovlivňují a proč mají ženy přirozeně vyšší klidovou frekvenci než muži.
Zjistěte, jaká je ideální srdeční frekvence, jak můžete snadno změřit srdeční puls a proč byste rozhodně neměli podceňovat problémy se srdečním pulsem.
Srdeční frekvence neboli HR (zkratka pochází z anglického názvu heart rate) je počet srdečních stahů (tedy úderů srdce) za jednotku času, nejčastěji za minutu. ...