Tejpování zápěstí je jednoduché a zvládne ho opravdu každý. Jedná se o 2 "I" tejpy, které lepíme ze středu vyšším napětím nejprve ze spodní strany ruky a poté z jeho hřbetu. Touto technikou zpevníme zápěstí a pomůžeme od bolesti.

Objevte efektivní metody, jak zafixovat zápěstí | Unizdrav.cz

Bolest zápěstí patří k častým potížím, které vás m omezí v každodenních aktivitách a ztíží vám běžné úkony. Zjistěte, jak zafixovat zápěstí.

Jak tejpovat zápěstí při bolesti

1. GEM tejp vyměříme ve tvaru I v šířce zápěstí a k délce přidáme 1 cm z každé strany.
Neobsahuje zatejpovatMusí obsahovat zatejpovat

Návod na tejpování zápěstí - YouTube

► 1:12
22. 5. 20242 755 zhlédnutíVítejte u našeho videonávodu tejpování zápěstí! Tejpování můžeme využít pro snižování bolesti, managementu dynamiky tekutin, nebo korekcí držení těla. Tejpov...
Neobsahuje zatejpovatMusí obsahovat zatejpovat

Tejpování zápěstí - videonávod

V tomto videonávodu se naučíte, jak správně provádět tejpování zápěstí s tejpovací páskou Temtex.
Neobsahuje zatejpovatMusí obsahovat zatejpovat

Videonávody tejpování

Ve videonávodech si ukážeme jak tejpovat zápěstí, rameno, kotník, záda, achillovku nebo kolenní vazy pomocí tejpovací pásky Temtex.
Neobsahuje zatejpovatMusí obsahovat zatejpovat

Tejpování zápěstí při syndromu karpálního tunelu (syndroma…

Tejpování zápěstí při syndromu karpálního tunelu (syndroma canalis carpi)
Neobsahuje zatejpovatMusí obsahovat zatejpovat

Tejpování ruky – zápěstí | TejpyTapy.cz

Naučte se podle instruktážního videa snadno porazit bolesti. Podívejte se, jak aplikovat tejp na zápěstí postižené syndromem karpálního tunelu.
Neobsahuje zatejpovatMusí obsahovat zatejpovat
Při pokusu o sdílení polohy došlo k chybě
Více informací
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.

© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.