Máte problém si dojít na záchod? Tohle jednoduché cvičení rozhýbe střeva do pár minut
Před 4 měsíciTrápí vás zácpa nebo pomalé trávení? Než sáhnete po projímadle, vyzkoušejte krátké cvičení, které nastartuje vaše střeva přirozenou cestou. Stačí pár minut denně.
Neobsahuje 4 fbcenpajhz jrfw m
Jak rozhýbat střeva? | Aktin
Ačkoli jsou gastroenterologické potíže jedněmi z těch, které poskytují značné množství obyvatelstva, nemluví se o nich příliš často. Naopak se může jednat o tabuizované téma (i mezi členy blízkých přátel či rodiny).
Neobsahuje fbcenpajhz jrfw
Cviky na podporu trávení a peristaltiky | Ecce Vita
K filozofii Ecce Vita patří šíření osvěty o přírodních možnostech péče o své tělo i duši. Mezi články najdete pět kategorií o zdravém životním stylu.
Neobsahuje fbcenpajhz jrfw m uvolnit
Zažívací potíže — jak dát špatné trávení do pořádku? | Dr.
Zažívací potíže zahrnují mnoho rozličných obtíží na úrovni trávicího ústrojí, jako např. dyspepsie, reflux, pálení žáhy či bolesti břicha, průjem a zácpa.
Neobsahuje 4 fbcenpajhz jrfw m uvolnit
Cviky na střeva - YouTube
10. 12. 202032 tis. zhlédnutíJak rozhýbat střevo a zlepšit vyprazdňování pomocí zdravotního cvičení čchi-kung.https://osmbrokatu.cz/ Na mé stránce najdete výuku zdarma.
Neobsahuje 4 5 fbcenpajhz jrfw m uvolnit
Sedm kroků k očistě našeho těla | ekokoza.cz
Máme tu postní období, ve kterém bychom mohli udělat pro naše zdraví něco navíc. Nahlédli jsme pro vás do knihy Jiřího Cingroše Sám sobě lékařem.
Neobsahuje fbcenpajhz jrfw uvolnit
Jak na zácpu. Zaručené tipy pro protažení trubek v těle
30. 11. 2013Občas se to stane snad každému. Potíže s vyprazdňováním. Pokud jste tři dny nebyli na "velké", nejspíš vás trápí zácpa. Nemusíte kvůli tomu hned běžet k doktorovi, třeba vám pomůže některá z osvědčených metod.
Neobsahuje fbcenpajhz jrfw uvolnit
Jednoduché způsoby, jak zastavit kručení ve střevech | Ferwer
Jaké jsou hlavní příčiny kručení ve střevech a co se s tím dá dělat? Přečtěte si praktické rady a zjistěte, kdy je vhodné navštívit lékaře.
Neobsahuje fbcenpajhz jrfw m
Co pomáhá na nadýmání a plynatost - Lékárna.cz
Trápí vás nadýmání a plynatost? Zjistěte, co pomáhá na nepříjemné příznaky, které se projevují bolestí břicha a střev. Vyberte si účinné léky a přípravky!
Neobsahuje fbcenpajhz jrfw m uvolnit
Přípravky na změkčení stolice - poradna | BENU.cz
Existují nějaké volně prodejné léky, které by mi mohly pomoci ? Děkuji.
Neobsahuje fbcenpajhz jrfw m uvolnit
Přípravky na změkčení stolice
Dobrý den,většinou pacienti ke změkčení stolice užívají přípravky s obsahem laktulózy - počáteční dávkování je 15-45ml denně, posléze se snižuje na 15-30ml. Do stravy můžete také přidat rozpustnou vlákninu (sypkou nebo ve formě tablet) či lněné semínko, které působí projímavě. Někteří pacienti mají rádi přípravek Fructolax, obsahující výtažky z ovoce. V případě akutního řešení zácpy lze použít projímadla, ať už ve formě kapek, tablet nebo čípků (ty mívají nejrychlejší nástup účinku).
Dále nezapomínejte na režimová opatření, jakými jsou dostatek pitného režimu, pohyb (alespoň chůze) či nácvik defekačního efektu. Vaše strava by měla být bohatá na vlákninu (zelenina, ovoce).
Pokud máte zájem, zdepřikládám článek s radami ohledně zácpy.
S pozdravem a přáním pěkného dne,
Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
