Systém Jóga v denním životě vytvořil višvaguru mahámandaléšvar paramhans svámí Mahéšvaránanda podle autentické jógové tradice pro člověka naší moderní společnosti. Jsou to systematicky a stupňovitě řazená cvičení určená k získání tělesného…
20. 1. 2020Jak cvičit jógu doma? Zkuste několik základních pozic, které zvládne i začátečník. Pozice Bojovníka jsou součástí každé jógové praxe. Představíme vám hned 3 varianty!
Power joga je vyvážené spojení klasické jógy s moderními druhy cvičení, jako je pilates či strečink. Tento druh cvičení vznikl v USA a využívá zejména délku výdrže v jednotlivých pozicích.
Objevte jógu pro začátečníky: co to je, pro koho je vhodná, jak probíhá lekce, co si vzít, kontraindikace, podobné styly, benefity a historie. Začněte svou cestu ke zdraví a pohodě. | Jóga pro začátečníky
Vyberte si z naší široké nabídky lekcí. Každá lekce je vedená a pečlivě připravená našimi zkušenými lektorkami. Těšíme se až se uvidíme ve studiu. Namaste.
Je nejvyšší čas rozbalit jógamatku a objevit kouzlo cvičení, které již po tisíce let přitahuje lidi po celém světě. Jóga se těší stále větší a větší popularitě. Vděčí za to své univerzálnosti, protože ji může cvičit skutečně každý bez…
Hledáte knihu Jóga pro začátečníky od Cory Martin? Rychlá a výhodná doprava od 29 Kč Skvělý výběr knih, deskových her a dárků. Jsme vaše knihkupectví s tradicí.