17. 10. 2023Tělesná pružnost je prevencí zranění, zlomenin i natažených svalů. Objevte pět účinných jógových pozic, které uvolní napětí a zlepší flexibilitu vašeho těla. S praktickými tipy a důrazem na trpělivost a pravidelnost se výsledky dostaví brzy…
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a p...
Jóga propojuje tělo a mysl, zlepšuje flexibilitu, soustředění a pomáhá najít vnitřní klid. Objevte, jak pravidelná jóga může pozitivně ovlivnit vaše zdraví.
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním... od Max Lowenstein
Flexibilita hraje velmi důležitou roli v jógové praxi. Flexibilní tělo nám umožňuje lépe plnit různé asány (jógové pozice) a uvolnit svalové napětí, které se
Jako mnoho jiných lidí, i já trávím denně několik hodin sezením za počítačem. Ztuhlá záda, stažené svaly, bolesti krku a stres ... Možná to znáte. Proto se
Jóga set inSPORTline Basic je výhodný set základních pomůcek na jógu pro ty, kteří s jógou seznamují nebo chtějí seznámit. Obsahuje pomůcky pro zvýšení flexibility a protáhnutí celého těla, rovněž…