6. 2. 2019Maso jedí, ale střídmě. A pečlivě si hlídají jeho původ. To jsou flexitariáni. Je to zlatá střední cesta mezi nestřídmým stravováním, kdy člověk ze svého těla…
Před 10 měsíciAristotelovo pravidlo zlaté střední cesty je generacemi osvědčený přístup, který balancuje mezi dvěma extrémy. V životě je aplikovatelné téměř na všechno. Ve výživě jej můžeme označit za flexitariánství.
Diety mají jednu nespornou výhodu a tou je nastavování pravidel. Přesně víte, co máte jíst, čemu se vyhnout a jak velké porce si dopřát. To je ale současně i velký průšvih. Právě kvůli tomu jde totiž často veškerá snaha i disciplína po pár…
Přemýšleli jste někdy o tom, jak si poskládat chutný, udržitelný a pestrý jídelníček s obsahem všech důležitých živin, kterým byste navíc prospěli životnímu prostředí? Vaše hledání je právě u konce – představujeme vám totiž flexitariánství.
11. 10. 2022Flexitariánství lze zhodnotit jako směr, který může být pro zdraví člověka prospěšný. Není tak striktní jako veganství a každý, kdo jej vyznává, si může jídelníček upravit dle chutí, příležitostí či potřeb.
Flexitariánství je životní styl, který se zaměřuje na omezování, ale ne vyloučení masa. Flexitariáni tvrdí, že jde o zodpovědnou volbu pro zdraví i planetu.
Slyšeli jste už někdy o flexitariánství? Já tedy ne. Ale dostala jsem se do věku, kdy mi nepřipadá hloupé zeptat se, pokud něco nevím. Třetí týden v červenci jsem zapsala dcerku na kurzy kreslení.
Podle průzkumu agentury Ipsos pro Asociaci společenské odpovědnosti z roku 2020 jsou v Česku 4 % flexitariánů, ale téměř třetina obyvatel v průzkumu uvedla, že plánují konzumovat více rostlinných potravin a zároveň méně masa a živočišných…