Jak se mám správně otužovat? Není jediný správný způsob. Je to o sebepoznání, tak se začni pozorovat a nepropadni dogmatům. Náš organismus je geniální a mnoho věcí můžeme dělat správně intuicí.
Johanna i Amber dělalo vystavování se chladu dobře na psychiku a na zdravotní problémy a potápění pod ledem bylo jen radostí, které nakonec skončilo nápadem o pokus o světový rekord.