Logo Seznam.cz

Nabídky ze Zboží.cz

Pohankový polštář válec 14 x 40 cm
Pohankový polštář válec 14 x 40 cm
Skladem
od 119 Kč
459 Kč
Zdravotní potřeby Drdlová
Kniha Zdravá záda
Kniha Zdravá záda
Hodnocení: 100% 4,7 (8)
Skladem
od 99 Kč
400 Kč
ABCSPORT.CZ

Bolí záda? Nemůžete se hnout? - Prostředky, které pomohou

painguru.cz/bedernicast
Zbavte se bolestí zad i doma díky moderním prostředkům, které můžete i kombinovat.
Plzeňská 211, Chrášťany

Cvičit bychom měli optimálně každý den 15 - 30 minut. Cvičební sestava by se měla ideálně skládat z protahovacích, posilovacích, a pokud to zvládneme, tak i aerobních cviků. V praxi to znamená, že si protáhneme záda a nohy, lehce zaposilujeme břicho a core + půjdeme si chvíli zašlapat na rotopedu nebo se půjdeme…

Účinné cviky na bolest bederní páteře - Adaptic
adaptic.cz

Nejlepší cvik na bolavá bedra. Zvládnou ho i seniorky a uleví na počkání

svetzeny.cz
Před 8 dnyBolesti beder trápí nejen lidi se sedavým zaměstnáním, ale i seniory, kteří mají klouby a svaly ztuhlejší, i když zůstávají celý život aktivní. Když bolest

Cviky na bederní páteř pro uvolnění i posílení | Aktin

aktin.cz/cviky-pro-posileni-a-uvolneni-bederni-patere
Bolesti zad dokážou poměrně snadno narušovat každodenní aktivity běžného života. Pokud trápí i vás, konkrétně ty v bederní části, je tento článek přesně pro vás. Zabývá se technikami protahování i posilování, které pomohou s bolestí…

Bederní páteř - Cvičením proti bolesti - 4. díl - YouTube

youtube.com/watch?v=xgcdph2tt74
► 23:00
7. 1. 20131,183 mil. zhlédnutíBederní páteř. Cvičení zaměřené na odstranění svalových dysbalancí v oblasti bederní páteře, aby bedra nebolela. Všechny díly naleznete zde https://www.zivo...

Nejlepší cviky na bederní páteř

fitnessdk.cz/blog/clanek/nejlepsi-cviky-na-bederni-pater
Jak zmírnit své bolesti zad? Následující cviky na uvolnění a posílení bederních svalů ti pomohou zbavit se bolesti bederní páteře. Odblokuj svá ztuhlá záda.

Nejlepší posilovací cviky na bolest bederní páteře – Fyzio svět…

fyziosvet.cz/nejlepsi-posilovaci-cviky-na-bolest-bederni-patere
Posílení svalů pomáhá s bolestí bederní páteře a může být i dobrou prevencí. Víte jaké jsou nejčastější chyby z pohledu fyzioterapeuta?

Cviky na bederní páteř ve stoje: 3 nejlepší | Goodie.cz

goodie.cz/cviky-na-bederni-pater-ve-stoje-3-nejlepsi
Hledáte nejlepší cviky na bederní páteř? Připravili jsme pro vás článek obsahující tipy na 3 nejlepší! Přečtěte si ho zdarma ZDE!

Cvičení na uvolnění bederní páteře | Stream

stream.cz/cviceni-na-uvolneni-bederni-patere-64544681
► 9:03
19. 2. 2023Vyzkoušejte dva jednoduché, ale velmi účinné cviky na uvolnění bederní páteře - v leže na zádech bez pomůcek a v leže na zádech s malým míčem pod křížovou kostí. Oba cviky můžeme provádět při bolesti zad a nebo jako prevenci, aby záda…

TOP cviky na protažení a posílení bederní páteře

bezbolestizad.cz/clanek/top-cviky-na-bederni-pater
Bolesti zad dokážou poměrně snadno narušit každodenní aktivity běžného života. Proto je velmi důležité se o svaly, které zajišťují stabilitu ale i pohyb pohybových struktur, správně „starat“. Nejen pravidelně je uvolňovat pomocí…

Nabídky ze Zboží.cz

Pohankový polštář válec 14 x 40 cm
Pohankový polštář válec 14 x 40 cm
Skladem
od 119 Kč
459 Kč
Zdravotní potřeby Drdlová
Kniha Zdravá záda
Kniha Zdravá záda
Hodnocení: 100% 4,7 (8)
Skladem
od 99 Kč
400 Kč
ABCSPORT.CZ
Při pokusu o sdílení polohy došlo k chybě
Více informací
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.

© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.