Fitstory - Cvičící karty na doma
Objevte s láskou navržené fitkarty, které vám ukáží, jak cvičit z pohodlí vašeho domova.
Mezi nejlepší cviky na záda doma patří Superman, kmitání, prkno a pes. S činkami je velmi účinný i mrtvý tah nebo pánevní most. Na výběr máte cviků ale mnohem víc.
5 cviků na záda, které by měl provádět každý - Allegro
Nejméně polovina lidí, kteří se rozhodnou přihlásit do fitness klubu, tak činí z obavy o zdraví svých zad. Vlivem cvičení se zatížení, kterému naše tělo vystavujeme, přenáší přímo přes svaly na šlachy a kosti.
Neobsahuje domaMusí obsahovat doma
Rychlá pomoc od bolavých zad. Tento cvik můžete provozovat doma i v kanceláři
9. 1. 2024Bolí vás záda, ramena, cítíte se celí ztuhlí? A co právě teď děláte? Sedíte? V průměru podle statistik takto strávíme 8,5 hodiny denně, ale k tomu naše tělo nebylo stvořeno. Aby mu bylo dobře a nic nás nebolelo, potřebuje pružit, protahovat…
Videa›Cviky na záda doma
TRX nejlepší cviky na ZÁDA (Cvič doma)
12. 4. 2020
Nejlepší cviky s VLASTNÍ VAHOU na ZÁDA
24. 2. 2020
Jak si protáhnout krční páteř
15. 3. 2021
Protahování zad
23. 8. 2021
cvičení záda
19. 2. 2020
Domácí posilování na zádové svaly - Ketomix.cz
Proteinová ketonová dieta KetoMix je postavena tak, abyste zhubli rychle a bez hladovění. Výhodné keto balíčky obsahují proteinové koktejly, kaše, polévky a omelety. Jídelníček zdarma.
Neobsahuje domaMusí obsahovat doma
Cviky na záda: 8 nejlepších cviků, které ti pomohou vybudovat…
Zpevněte záda s těmito cviky pro silná, dobře vyvinutá a zdravá záda. Účinné cviky pro všechny úrovně zdatnosti a prevence bolesti zad.
Nejlepší cviky na záda s vlastní váhou doma! | Aktin
Opomíjené zádové svaly se mohou začít bolestivě ozývat třeba v období, kdy sedíme déle, než jsme zvyklí. Věnovat bychom jim měli stejnou pozornost jako třeba bicepsům nebo našim sedacím partiím.
Cviky na záda do kanceláře i na doma. Stačí deset minut denně…
Sedíte každý den dlouho u počítače a večer necítíte záda? Nebo jste si je namohli a nevíte, jak si ulevit? Vyzkoušejte tyhle cviky, které lze provádět nejen v posilovně, ale taky v kanceláři či doma.
Zprávy na téma Cviky na záda doma
Bolavá záda či bedra? Vyzkoušejte pár lehkých cviků na posílení a protažení bolavých zad
1. 2. 2021Bolesti zad jsou následkem převážně špatného pohybu nebo nedostatkem toho správného. Jedinci, které trápí opravdu akutní nebo chronická bolest zad, by rozhodně měli navštívit lékaře, při mírných či občasných bolestech si vystačíme sami.
ŽENA-IN - Odbornice radí, jak na bolavá záda: 4 jednoduché cviky, které vám pomohou
11. 2. 2024- Trenérka a bývalá vrcholová hráčka squashe, mistryně republiky ve squashi - Závodní hráčka racketlonu (osminásobná mistryně světa) - Fitness instruktorka a instruktorka kondičního posilování se zaměřením na funkční trénink a kalistheniku…
Cviky na záda, které zvládnete doma i v kanceláři
Přinášíme vám proto několik cviků, které záda protáhnou a můžete je provádět nejen doma, ale třeba i v kanceláři.
Zdravá a pevná záda - šetři čas i peníze | Fitshaker
Naučíš se správně technicky cvičit a zdravě se stravovat již natrvalo. Jsme tu i pro tebe!
Cvičení na míruTop trenéřiMotivace a podporaPostava tvých snů
Potřeby na cvičení - Zacvičte si s profi vybavením
Eureko – spolehlivý dodavatel rehabilitačních a fitness pomůcek za skvělé ceny.
Poprodejní péče o klientyProfesionální přístupS výběrem rádi poradímeDoprava zdarma od 3000 Kč
Petra Bezruče 1877/67, Jablonec nad Nisou
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.
