22. 2. 2024996 zhlédnutíHledáte nové cviky s gumou? Což takhle si je malinko okořenit giboardem?Výhod je hned několik:Kromě tréninku hlubokého stabilizačního systému můžete komplexn...
24. 6. 20243 546 zhlédnutíChceš se Dostat DO Formy a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?• https://www.svalydoma.cz ••Posilovací guma nebo expander není mezi fitness nad...
2. 4. 20232 557 zhlédnutíChceš se Dostat DO Formy a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?• https://www.svalydoma.cz ••Odjeli jste na dovolenou nebo na služební cestu a ...
8. 6. 20153 013 zhlédnutíVideo slouží jako ukázka s několika cviky s posilovací gumou.Web: www.fitros.czJedno odpoledne v posilovně jsem trochu improvizoval, vzal mobil a začal točit...
Pružná lana GUN-eX Double Trainer (DUO Trainer) + aplikace na cvičení zdarma. S pružnými lany GUN-eX Double Trainer, můžete trénovat doma, na zahradě, v garáži, parku, tělocvičně nebo kdekoli jdete.
28. 1. 202222 tis. zhlédnutíHledáte něco co vám doma nezabere moc místa, zároveň však posílíte většinu svalových partií? Vybrat si můžete z řady posilovacích gum a expanderů: https://ww...
26. 12. 2023Spousta z vás dostala od Ježíška k Vánocům posilovací gumu. Jednu z nejefektivnějších a nejužitečnějších posilovacích pomůcek, jakou doma můžete mít. A protože já sám s ní pravidelně intenzivně cvičím, ukážeme si v tomto videu několik mých…
Jak cvičit s posilovací gumou? Naučíme vás 30 cviků s posilovací gumou na zadek, břicho, paže i záda. Trénink s odporovou gumou pro začátečníky i pokročilé.
SM Systém je unikátní metoda systematického cvičení zaměřeného zejména na oblast páteře. Autorem je renomovaný český lékař MUDr. Smíšek, který spojil do jednoho...