Pilates cvičení na posílení i uvolnění. Osmiminutové video zmírní stres a zlepší koncentraci

► 8:26
Před 8 měsíciZacvičte si pilates podle videa s blogerkou a sportovkyní Kristýnou Juřicovou. Posílíte při něm střed těla, ale i záda a ruce.

Účinné cviky na zadek a stehna? Zkuste pilates sérii

► 2:53
13. 4. 2023Jak posílit zadek a stehna jen s vlastní vahou? Vyzkoušejte pilates cviky! Inspirujte se v našem novém videu.

Pilates na celé tělo I 30 minut - YouTube

► 33:31
Před 11 měsíci71 tis. zhlédnutíZacvič si pilates zaměřený na celé tělo a získej větší flexibilitu, sílu a rovnováhu. Tento trénink je ideální pro všechny úrovně a pomůže ti zpevnit střed t...
Neobsahuje videoMusí obsahovat video

Hit domácího cvičení: Zdánlivě obyčejný kroužek, díky kterému můžete posílit celé tělo

► 2:12
4. 1. 2021Co je to pilates ring a jak se s ním cvičí? Podívejte se na video návod, kde trenérka předvede s touto kruhovou pomůckou jednoduchou sérii, která procvičí celé tělo.

Pilates Workouts at Home – Aplikace na Google Play

Zdarma cvičení pilates, každodenní cvičení na posílení jádra doma

Pilates a jóga s citem - YouTube

Smysluplná a zdraví prospěšná videa se cvičením pilates a jógy. Lekce pro ženy, které hledají radost z pohybu pod laskavým vedením bez zbytečného drilu. Na c...

Na Pilates - YouTube

‌Https://www.instagram.com/na_pilates_pavlina eWJ4anp4djFwejNo qrPilates Pavlína, pilates inspirace.Instruktorka pilates od roku 2012. Pilates...

Pilates – Wikipedie

Pilates je metoda tělesného cvičení, která byla vyvinuta a propracována na začátku 20. století Josephem Pilatesem v Německu, [1 ] Velké Británii a Spojených státech amerických.

Online PilatesCvičení z pohodlí domova!

Naše metoda Pilates spojuje posilování s protahováním tak, aby každá žena mohla zlepšit své zdraví a pohodu. Nabízíme zábavné a snadno zapamatovatelné lekce, které pomáhají odbourávat bolesti zad a zpevňovat tělo.

Pilates živě - YouTube

Pojďte si zacvičit společně u dynamické online lekce, která je sice náročná, ale je svižná a v žádném případě není nudná. Online cvičení je lepší, než si mys...

Online video cvičení pro ženy - Oblíbenost cviků 98,7%

Chceš zažít fit proměnu? Chceš se zbavit bolesti? Chceš se cítit lépe? Začni cvičit zde.
Dr. Vrbenského 33, Kladno
Při pokusu o sdílení polohy došlo k chybě
Více informací
odkazuje na služby nejen od Seznam.cz.

© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.