Celkově lze říci, že med je většinou zdravější volbou než rafinovaný cukr, protože přináší více nutričních hodnot a méně dramatický vliv na hladinu cukru v krvi. Je však důležité mít na paměti, že i přesto, že je med přírodní, měl by být konzumován s rozumem v rámci celkové vyvážené stravy.
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.