Tchaj-ťi, celým názvem tchaj-ťi čchüan (čínsky: 太極拳; pinyin: tàijíquán), je označení pro čínské bojové umění, jež v moderní době pěstuje mnoho lidí jako cvičení pro zdraví a zlepšení kvality života.
Čchi-kung (Qigong) je starověké čínské cvičení, které spojuje jemné pohyby, dechová cvičení a meditaci. Jeho hlavním cílem je harmonizace energie v těle ("čchi") a podpora fyzického i duševního zdraví.
Po celý únor se budeme společně snažit proniknout do starobylého čínského cvičení čchi-kung. Zejména v posledních letech se čchi-kung stává populárním i u nás.