Biohacking, fenomén, který získává na popularitě po celém světě, nabízí nový způsob, jak převzít kontrolu nad svým zdravím a životním stylem. Tento přístup kombinuje vědecké poznatky s technikami a metodami, které umožňují optimalizovat fyzické i psychické schopnosti.
Biohacking je soubor různorodých přístupů, jak vědomě ovlivňovat a zlepšovat lidské tělo, psychiku a výkonnost pomocí technologií, experimentování i úprav životního stylu. Základní myšlenkou je aktivní snaha optimalizovat fungování organismu – od kvalitnějšího spánku, přes výživu a pohyb, až po zásahy do biochemie mozku. Biohacking může mít podobu běžných návyků jako otužování, sledování spánku pomocí chytrých hodinek či chytrého prstenu nebo užívání doplňků stravy, ale i radikálnějších… Wikipedie
© 1996–2025 Seznam.cz, a.s.