Pokusy s Chopn ukázaly, že HIIT vede ke stejným pozitivním výsledkům jako trénink s konstantní zátěží, ale způsobuje menší dušnost a nepohodlí nohou během tréninku. Protokoly HIIT ve stávajících studiích byly všechny odlišné a používají…
Lidé s mrtvicí by měli cvičit, aby si udrželi funkci a snížili riziko další mrtvice. Různé typy cvičení se zaměřují na různé složky fitness, jako je aerobik, síla a rovnováha. Pokyny pro cvičení po mrtvici existují pro každý typ cvičení…
Kdy a kde sledovat Inga Lindström: Letní noc v televizi? V přehledném TV programu od Seznamu zjistíte, kdy a na které TV stanici budou dávat Inga Lindström: Letní noc.