Bālāsana (Sanskrit: बालासन) or Child Pose, [1 ] is a kneeling asana in modern yoga as exercise. Balasana is a counter asana for various asanas and is usually practiced before and after Sirsasana. [2 ]
Balásana, nebo též pozice dítěte, bývá oblíbenou ásanou snad každého jogína a každé jogínky. Vždyť co je příjemnějšího než zabalit se do sebe, uvolnit všechny svaly a jen dýchat.
Dokument nemá neměnné části ani texty na předním či zadním přebalu. Kopie textu licence je k dispozici v oddíle nazvaném GNU Free Documentation License. http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html GFDL GNU Free Documentation License true true
Bálásana je krásná a uvolňující, je to relaxační poloha, která dává pocit pohody a bezpečí. Zaujetí polohy dítěte v nás evokuje pohodlí, které jsme zažili u maminky v břiše, ještě, než jsme poprvé spatřili světlo světa.
Stáhnout Balasana levné fotky z nejlepší agentury stock fotografií. Miliony prémiových, vysoce kvalitních, royalty-free stock fotografií, snímků a obrázků.
Bolí vás v kříži? Pak se soustřeďte na naši druhou vířivku energie – křížovou čakru. Můžete ji znát také pod názvem sakrální nebo sanskrtským jménem – Svadhisthana.
Balásana, nebo pozice dítěte, je jednou z nejlepších relaxačních pozic v józe. Tato jednoduchá pozice uvolňuje napětí v těle, zklidňuje mysl a pomáhá obnovit vnitřní rovnováhu. Ideální pro každého, kdo hledá chvíli klidu a regenerace.