Základem asertivníkomunikace je pochopení sebe, uvědomění si svých práv a respektování práv druhých. Na komunikační škále se asertivita pohybuje někde mezi agresivitou a pasivitou.
Znáte to – pro druhé byste se klidně rozkrájeli, ale ve většině případů to pro vás končí spíše stresem a frustrací... Ale stejně příště neřeknete "ne".. Co by si lidi pomysleli? Dnešní článek vám prozradí, jak okolí asertivně sdělovat své…
Zvládnutí vlastních pocitů spojených se sebeprosazením je těžší, než samotné prosazení vlastního názoru. Natrénujte asertivní techniky v „lidském" podání
Jste asertivní, agresivní, nebo utíkáte? Proč se učit asertivitu? Všichni zažíváme situace, ve kterých nás někdo uvádí do nepříjemných pocitů a stavů. Cítíme se pod tlakem, frustrováni, nebo jsme smutní, často vnitřně zamrzneme a nejsme…
Sdílíme našich 5 tipů pro rozvoj asertivníchkomunikačních dovedností. Pokud se snažíte prosadit svůj názor, asertivita je dovednost, kterou se lze naučit.
What are the 4 basic components of assertive communication?Assertive communication has 4 steps: #1. the situation, #2. the feeling, #3. the explanation, and #4. the request.What is assertive communication in communication?Assertive communication is a style of communication that involves expressing thoughts, feelings, and beliefs in a confident and straightforward manner, while also respecting others.What are the five barriers of assertiveness?Five common barriers to assertiveness are: #1. Fear of conflict, #2. Low self-esteem, #3. Perfectionism, #4. Rigid thinking, #5. Lack of skills.