Jaký typ jste podle ajurvédy? Na co si dát pozor nejen ve stravování a čím podpořit své zdraví a pohodu? Poradíme vám, jak se vyznat ve všech těch tajemně znějících slovech jako dóša, váta, pitta, kapha apod.
29. 12. 2014Jste rychlí, náladoví a brzy se unavíte? Nepřehánějte to se syrovou zeleninou! Ajurvéda, nejstarší léčebný systém na světě, má pro vás i další užitečné rady. Chcete vědět, co máte jíst a jak cvičit?
5. 11. 2013Ajurvéda je považována za matku medicíny, která položila základní kameny k nahlížení na lidské zdraví a nemoci, z nichž čerpá i dnešní moderní lékařská věda. Vše je založeno na rovnováze, která udává rytmus celému našemu já, jelikož…
Ájurvéda, znamená v doslovném překladu "nauka o životě," klade velký důraz na prevenci a podporuje udržení zdraví prostřednictvím důkladného zaměření se na rovnováhu v životě člověka, správné myšlení, stravu, životní styl a používání bylin…