Ajurvéda je starodávný holistický zdravotní systém, který pochází z Indie. Tento systém se soustředí na udržování rovnováhy těla, mysli a ducha pomocí specifických stravovacích návyků, bylinných produktů, jógy a dalších metod.
Začneme tím, že si řekneme, co to vůbec ajurvéda je a pak si řekneme, co s ní má Jíme Jinak společného. A taky se podíváme, co všechno umí ajurvéda vyléčit, pro koho je vhodná a kdy se jí raději vyhnout.
Ájurvéda, znamená v doslovném překladu "nauka o životě," klade velký důraz na prevenci a podporuje udržení zdraví prostřednictvím důkladného zaměření se na rovnováhu v životě člověka, správné myšlení, stravu, životní styl a používání bylin…
Ayurveda, vědění o dlouhém a zdravém životě, zažívá v posledních letech novou pozornost a ocenění. Ayurveda je nejstarší léčebnou metodou světa, která působí blahodárně a celistvě na tělo, mysl i ducha.