Přemýšlíte, jestli může ve střední Evropě fungovat strava podle ajurvédy? Přečtěte si, jaké typy lidí ajurvéda rozlišuje, tipy na stravu a pestrý jídelníček
Co je Ajurvéda? Ajuvérda, jedna z nejstarších forem holistické medicíny na světě je velmi vyhledávaná a používaná iv současnosti. Výraz Ajuvérda (Ayurveda), pocházející ze sanskrtu (indo-árijského jazyka) lze překládat jako "znalost života…
29. 12. 2014Jste rychlí, náladoví a brzy se unavíte? Nepřehánějte to se syrovou zeleninou! Ajurvéda, nejstarší léčebný systém na světě, má pro vás i další užitečné rady. Chcete vědět, co máte jíst a jak cvičit?
Ájurvéda, znamená v doslovném překladu "nauka o životě," klade velký důraz na prevenci a podporuje udržení zdraví prostřednictvím důkladného zaměření se na rovnováhu v životě člověka, správné myšlení, stravu, životní styl a používání bylin…